7000-8000 steg.. jo pyttsan
Jag ladde för en runda som jag trodde skulle vara 8000 steg ungefär kanske lite mer, kanske lite mindre.
Jag gick i rask takt med stavar, kämpade hårt och spurtade de sista 500 m.
promenaden tog nog ungefär 45 minuter (kollade inte men 45-50)
Hemma i hallen tar jag med glädje och späning av mig stegräknaren och ser till min fasa 5197!!!! Golvad....
Nu laddar jag för en ännu längre runda ikväll.
Jag gick i rask takt med stavar, kämpade hårt och spurtade de sista 500 m.
promenaden tog nog ungefär 45 minuter (kollade inte men 45-50)
Hemma i hallen tar jag med glädje och späning av mig stegräknaren och ser till min fasa 5197!!!! Golvad....
Nu laddar jag för en ännu längre runda ikväll.
Kommentarer
Trackback