Bra fördelning av träning
Har kommit in i ett ganska lagom träningstempo.
Gym på Moove måndag och torsdag med slitiga Switchingpass, känns riktigt mycket efter passen och svetten sprutar ;.)
Gym på Moove måndag och torsdag med slitiga Switchingpass, känns riktigt mycket efter passen och svetten sprutar ;.)
Promenad 6,2 km ca en timme fredag, lördag och söndag. Detta innebär att jag kan ha vilodagar på tisdag och onsdag om jag vill. Känns rätt "lagom" faktiskt.
Kommentarer
Trackback
