Träningsvärk, eller har jag gått av på mitten?
Jag har en grym träningsvärk i nedre delen av magen.
Eller så har jag gått upp i sömmarna efter operationen.
Troligen det första alternativet.
Hoppas det är bättre i morgon så jag kan träna igen.
FiveFingers Classic
Har ännu inte sprungit i mina nya skor, men gått hela eftermiddagen i dem. Jättesköna!
Classic - Den ursprungliga FiveFingers-modellen!
FiveFingers är ett helt nytt koncept när det gäller rörelsefrihet och samtidigt en återgång till det ursprungliga. Du har känslan av att gå barfota, men utan att behöva vara rädd för att skada dig på vassa föremål eller att stöta i tårna. Vibramsulan skyddar din fot och ger ett mycket bra grepp på olika underlag.
FiveFingers är som en lätt och teknologisk handske med ovansida i luftig stretch och Vibramsulan är försedd med mikroskärning i kontaktytor för ökat grepp. Sulan är non marking och lämnar inga märken på underlaget.
Five Fingers Classic passar till aktiviteter som lättare löpning, fitness, yoga eller bara att gå omkring i. Användningsområdet är stort - Endast du själv sätter gränserna!
FiveFingers förbättrar dessutom din balans, smidighet och styrka i fötter och underben
(går att tvätta i maskin)
Alla presenterna klara
Jag fick presentkort när jag fyllde år. Nu har jag shoppat upp dem och alla presenterna är alltså klara.
Det blev ett byte av ryggsäck till en Haglöfs
Ett par Fivefingers
En bikini från Peak
En tröja från Peak
Desutom fick jag böcker, trosor, ansiktsserum, godis, teer.
NICE:-)
Morsdagsförmiddag
Presenter i säng.
Frukost på språng
Cykling runt södra ön.
Perfekt start!
Återbesök hos kirurgen
Idag var jag på återbesök hos kirurgen. Allt ser bra ut.
Svullnaden, och det som är hårt kommer att försvinna så småningom. Ärren kommer att blekna.
Nästa besök är när det gått ett år sedan operationen.
Så vi var nöjda, både jag och kirurgen.
Men oj vad trött man kan vara
Idag hann jag nästan inte lägga mig i soffan innan jag sov.
Totalt klubbad.
Tur det är fredag i morgon. Men jag måste lära mig sova bättre, hur gör man?
Skor MED klack
Japp. Jag har köpt skor, med klack och hög sådan.
Har väl nästan aldrig hänt innan. Brukar ju bara bli platta sandaler, salomonskor o.liknande. Återstår att se hur flitigt de kommer att användas...
Har väl nästan aldrig hänt innan. Brukar ju bara bli platta sandaler, salomonskor o.liknande. Återstår att se hur flitigt de kommer att användas...
Här ska läsas
Fick den 5:e boken av Jonas Moström, som skriver deckare i Sundsvallsmiljö. Lättlästa och bra böcker.
Efter den blir den bok nr 6 som kommer ut i morgon.
43 år idag
ja ha, där ser man.
Här är jag.
grattis på mig då :-D
Fast egentligen skulle jag bara testa kamerakvallitén på mobilen
rätt skarp bild (förutom motivet hihi)
Södra ön 2.6 mil
Härlig start på en söndag. Cykeltunda runt södra ön. Det går tungt i alla uppförsbackar men 8 min snabbare än förra veckan så det är ju bra.
Tog en fika paus efter 1,6 mil dvs hos mamma och pappa :-D
städat
Idag har vi städat huset. Jag minns faktiskt inte när det var sist...hoppsan.
Men man skulle kanske passa på att bjuda hem C, E och D nu när det är nystädat och innan det gror igen igen.
Omstart med träning
jag har oturen att få göra omstart med träningen om igen.
Först var det en långdragen luftrörsinfektion förra året. Omstart
Först var det en långdragen luftrörsinfektion förra året. Omstart
Sedan kom en magsjuka, omstart.
Efter det en inflammation i höger axel, omstart.
Och sedan an hemsk magkatarr, omstart.
Nu gör jag en omstart igen eftersom det gått 6 veckor sedan min operation.
Håll tummar att det håller i sig nu så att jag kan köra på.
Gräsligt
Ja ha då stänger vi dörrar och fönster. Tror halva ön klipper gräset idag, just nu.
Aaatjooo
Mellanmål
Här är mitt nya mellanmål
Har bara smakat den röda, men sonen gillade den gröna. Återstår en att testa.
Lätt som bara den att blanda med vatten. Perfekt till barnen som kan göra gröt själva, eller i husvagnen så man slipper kladdiga kastruller :-D
Gott gott.
Ännu en helg
Så var ännu en helg över. Promenader, konsert, cykling och vila. En bra helg, kan bara önska att sömnen varit bättre.
Bukplastikbilder (på begäran)
Magen läker fortfarande. Jag är fortfarande svullen och kommer nog vara det i ca 4 veckor till. Men så här kan det se ut, innan och efter 1,5 v, 2,5v och 3,5v. Får visa fler resultat när det gått längre tid. Idag går jag in på femte veckan.
Före operationen, massor med hud. (gjorde ingen sträckning av bukmuskler Lite fettsugning mot revben, annars bara hudöverskott)
Efter 1,5 vecka
Efter 2,5 vecka
Efter 3,5 vecka
Nästan klart efter 2 månader, fullständigt resultat med ärr mm efter ett år. Kommer kanske fler bilder när jag nått 2 månader. Vi får se.
Ledig dag
Grått grått grått ute och jag är ledig. Tänkte cykla idag, ett par mil. Men jag tror jag stannar inne under filten i soffan.
Leker och lär mig min nya mobil, det tar ju ett tag....och det kanske är säkrare än att ut och trampa i trafiken när det är fredag den 13.
Trevlig helg på er alla!
Jotex
jag har inte tidigare handlat från Jotex, men hört gott om dem så jag beställde två hissgardiner.
En 100 cm och en 120 cm.
De skickade två 100 cm och det var väl inte hela världen, det var ju bara att skicka tillbaks och byta tänkte jag. Men det visade sig att den 100cm som vi satte upp i praktiken var 97 cm!!!!!
Så nu blir det Aldrig mer Jotex.
Yes, vilken skön runda
Idag blev det riktig cykelpremiär med en tur runt norra Alnö 1,7 mil
Trodde jag skulle behöva gå i de kilometerlånga backarna men jag KLARADE DET!
Härligt
1 timme prick :-D
Cykelpremiär
Idag blev det årets första cykeltur. En kort sväng för att kolla på de som sprang Sundsvall Halvmarathon.
Men det kändes i låren direkt i backarna. Måste cykla mer.
Tar det lite lugnt ännu så länge medans jag läker och samlar energi, men man får ju även energi av att träna så en till tur i morgon blir det nog. Eller en längre promenad, eller bägge :-)
Kvällen är din
Men HERRE GUD !! Hon fick sjunga med JOSH GROBAN!!
AVIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
4v efter bukplastiken
"Du ska ha gördel dygnet runt i 3-4 veckor, sedan dagtid i ytterligare 3-4 veckor".
I morgon är det 4 veckor sedan operationen och jag kan nu alltså sova utan gördel, har längtat men nu vet jag inte om jag vågar. Haha. Men det känns ju jättekonstigt att inte ha den, jag kanske väntar någon dag till bara för att vara säker.
Funderar på att lägga ut lite bilder på hur jag såg ut före och sedan vecka för vecka, men jag skäms så för före-bilderna så jag vet inte...fundrar vidare.
Dukar
Jag minns inte ens när jag köpte en duk senast. Har jag köpt någon någongång?
Jo på Indiska för hundra år sedan kanske. Annars har jag bara arvegods eller nyvävda av svärmor.
Men idag köpte jag två rosa och vit rutiga löpare på ButikAnnelie, jättefina. Så nu ska det även bli nya gardiner i köket. Konstaterade att jag sällan lägger pengar på inredning, finns ju bättre saker att lägga pengarna på tycker jag.
Bh-shopping
Idag blev det bh-shopping. Gjorde som vanligt. Köpte flera på en gång så är det gjort.
DVS Gör pinan kort :-D
Besök på Hjärtmottagningen
Blodtrycket fortfarande lite lågt, blodvärdet hämtar sig men långsamt. Det är långt kvar från 118 till mina vanliga 140.
Journaler ska läsas och sedan återkommer de om det som hände i Umeå.
Vänstersidiga skänkelblocket som är nästan det största besväret med hjärtat, kan man inte göra något åt.
Så det är väl bara att kämpa vidare :-D
Aaaatjooo
Ja ha ja. Så har björkpollenet kommit även till min ö.Grrr
Tonåringar och alkohol, vattenpipa och tabletter?
Vad gör man när en väns tonåring bara är intresserad av alkohol, vattenpipa, tobak och även pratar om tabletter typ Tradolan?
Tonåringen tycker att det är jätte coolt...hmpf.
Säger man till föräldrarna det man får höra, eller ...
Jag gör det.
Tonåringen lär väl bli galen på mig men det struntar jag i.
Jag menar, Tradolan!! I kombination med alkohol kan man få hjärtstop.
Men vad gör man...
