Njut av Livet

En annan stressreducerande sak är acceptans.
Det gäller att acceptera faktum.
Ja ha det regnar idag.
Ok bilen är trasig.
Jag hinner inte  göra....idag.
osv...
Men om man accepterar situationen och väljer hur du ska hantera problemet så har du med största sannolikhet reducerat en mängd stress som annars skulle hopat sig i magen( eller där det brukar sätta sig).