Min crosstrainer
Nu var det ett tag sedan jag skrev något om min crosstrainer.
När jag köpte den i vintras klarade jag 6 minuter innan det var jobbigt och svetten rann. Målet då var 10-15 minuter.
Jag har använt den sporadiskt men i alla fall lite då och då, förkylningar mm har stoppat mig.
MEN
Nu är det 18 miunter innan jag känner samma trötthet och blir lika svettig som efter 6 minuter i början av året.
Nytt mål blir 30 min.
Det sporrar att köra mer. Härligt!!
När jag köpte den i vintras klarade jag 6 minuter innan det var jobbigt och svetten rann. Målet då var 10-15 minuter.
Jag har använt den sporadiskt men i alla fall lite då och då, förkylningar mm har stoppat mig.
MEN
Nu är det 18 miunter innan jag känner samma trötthet och blir lika svettig som efter 6 minuter i början av året.
Nytt mål blir 30 min.
Det sporrar att köra mer. Härligt!!
Kommentarer
Postat av: mamma
Oj de var inte illa. Tänk vad lite träning gör underverk. Jag känner mig verkligen otränad.
Trackback
