Första rundan med Pulsklokckan
Träningen går faktiskt frammåt, sakta sakta, men det är väl så det ska vara. Jag tänker inte ta i så att jag tappar lusten.
40 minters rundan har blivit en 37 minuters runda och idag 36,5 min.
Lite kul var det med pulsklockan där jag kollade lite under själva jogging turen vad pulsen låg på.
Men efter kunde jag se:
*Tid
*Kcal förbrukning
*Hur mycket av Kcal som var fett i %
*Hur många minuter av tiden som låg på fettförbrännings nivå resp. Konditionstränings nivå.
*Snitt puls
*Max puls
Längre fram kommer detta även i stapeldiagram över veckan/månaden.
Kommentarer
Postat av: Anonym
fin blogg :)
kika gärna in på min;
http://annebertelsen.blogg.se
Postat av: Eva
ngt du rekomenderar? Pulsklocka alltså... skulle nog vilja ha en ändå.. verkar spännande =)
Postat av: Katarina
Eva:
Eftersom jag inte kunnat testa statistiken med diagram ännu så är det lite svårt att svara på. Men jag kände efter första rundan att det var roligt och kommer att sporra ytterligare. Kul att se Kcal förbrukning, puls och ...ja allt. Dessutom är den är bra klocka ;-)
Trackback
