Armhävningar
Hm..var visst inte så bra på det.
Suckar över "gäddhäng" som blivit efter viktminskning. Men vad gör jag åt det?
Jag cyklar och springer och går, simmar ibland och det är väl bara simning som är direkt träning för armarna.
Så jag tänkte optimistiskt, som vanligt, att jag kör lite armhävningar.
Och så gjorde jag det, med betoning på LITE.
10 st i första pausen på biggest looser. Jag vet att jag är urusel på armhävningar, men såååå dåligt.
Så det blev 10 till i nästa paus.
Nu är det bara att fortsätta, varje kväll.
Synd bara att det är så tråkigt...
Kommentarer
Trackback
