Ny bakat.
Idag blev det bullbak.
Pulsklocka + Mobil Sony Ericsson w995
Jag köpte mig en pulsklocka för någon månad sedan.
Polar FT40
Nu kan jag utvärdera.
Jag gillar den jätte mycket. Dels för designen. Dels för att den är skön men även för att det är peppande att se att pulsen faktiskt blir lägre, det är peppande att se kaloriförbrukningen och det är peppande att se att tiden blir bättre.
Bra att kunna gå tillbaks, se statstik mm.
Men
Så har jag ju en ny mobil som också klarar allt det som klockan kan, om man bortser från pulsen.
Den skapar dina rundor med hjälp av GPS
Den räknar snitt hastighet
Stegräknare
kalorier och ja..allt man kan behöva.
Så om man inte är intresserad av puls så klarar man sig mycket mycket bra med bara mobilen.
I bägge fallen så är det i alla fall peppande.
Kan inte klaga
på dagen som varit.
Sol och bad vid ett av havsbaden på vår ö.
Efter detta en lång stund ensam hemma med en massa pianospelande.
Somna lite i soffan på altanen
Jogging tur på 4,5 km som var tung i dag men det blir väl bättre.
Duschade och åkte sedan till mina föräldrar där min farbror med delar av familj var och hälsade på.
Som topp på en bra dag fick vi under en lååååång stund se några sälar som simmade runt utanför huset där föräldrarna bor. Satt på klipporna med en filt omkring mig och kollade på dem, hur de dök och kom upp igen.
nice!
So you think you can dance.
Riktigt bra program idag.
Har gissat på de tre i botten, får se i morgon om jag har rätt..
Innan programmet önskade jag att Kupono skulle dansa Sonyas koregrafi, och det fick han göra :-D
Mia M i juryn är bra, men bättre när hon inte är där för då kan vi få se hennes otroliga koregrafier.
Kanske nästa vecka..
Olika oro
Idag ska pappa få den andra cellgiftsbehandlingen. Innan ska de operera in en "port" som medicineringen ska se igenom fortsättningsvis. Jag skulle inte gilla att ha en sådan, men hans oro eller fundering som han skulle framföra till dem på sjukhuset var:
"Jag måste kolla så att den inte sitter ivägen för saxbandet"
(alltså bandet som han hänger om halsen för att hålla uppe saxofonen när han spelar)
:-D
Ja vi är alla olika.
Jag hoppas bara att han får må bra så han kan spela även under behandligstiden, men det är väl kankse inte så troligt....
Men de kanske kan sätta "porten" på ett bra ställe i fall att.
Cancer = en Trojan
Sonen som är 10-år frågar:
"Vad är det för cancer som morfar har?"
"Ja det heter Lymfom" svarade jag.
"Men vart sitter det någonstans" undrar sonen.
"Ja det är lite svårt att säga, det kan sätta sig vart som helst. Hos morfar blev det ju i testikeln men det finns i blodet och i lymfsystemet och då kan det sätta sig vart som helst tror jag, i magen, lungorna osv. Men de har röntgat och inte hittat några fler tumörer, så det är ju bra" försöker jag förklara även om jag inte har full koll.
Då svarar sonen som är en klok, uppdaterad 10-åring:
"Ja ha, det är som en Trojan alltså. Som ett virus som kommer in i datorn, sprider sig och kan sätta sig precis vart som helst. Och kan vara jätte svårt att ta bort"
Ja det är väl så det är..typ.
Cancer är som en Trojan.
Energi givande
1 mil igen..
Då testade jag en mil igen.
Förra gången tog jag på säkerhet. Jag gick mycket och joggade lite.
Denna gång tänkte jag tvärt om. Jag joggade mest och tog bara korta korta promenad pauser.
Det gick riktigt bra. Och kändes bra trots att jag i går em tog en promenad på en timme.
Det går frammåt.
Men att orka hela känns fortfarande avlägset, men det avskräcker i alla fall inte.
Det är sommar?
Alltså jag fryser!
Idag fick jag t.o.m en lätt allergisk reaktion mot kylan. Det står 16,5 grader på termometern ute.
Idag fick jag t.o.m en lätt allergisk reaktion mot kylan. Det står 16,5 grader på termometern ute.
Tänk...undrar hur mycket jag kommer frysa i vinter?
Brotslingar får vaccin före...
Ja men ursäkta!!
Låt dem bli sjuk och så får vi se om dom klarar sig...
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5549228.ab
Låt dem bli sjuk och så får vi se om dom klarar sig...
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5549228.ab
SvampBob Fyrkant!?!?!
Ja men alltså...
Hur kan man bara komma på ett program om en fyrkantig tvättsvamp i byxor. Som är stek-kock på en restaurang och manet fiskare. Han bor i en ananas....
Dessutom finns det med :
Ett plankton som är trollkarl, planktons restaurang heter Glada hinken.
Planktons fru är en STOR DATOR??
En val som heter Pearl och har en pappa som heter HerrKrabba och är krabba?
Herr Krabba är dessutom beroende av pengar..
En bläckfisk som heter Bläckvard och jobbar i kassan på restaurang Kungliga krabban.
En sjöstjärna som heter Patrik
En ekorre som heter Sandy (en ekorre från texas, som lever under vattnet med de andra) Hon bor i en stor kupol med träd och gräs mm...eh...
Och själva handlingen ska vi inte tala om.....då bryter jag ihop..
Räddnings helikopter
Nu är det en räddningshelikopter över sundet igen.
Det var längesedan nu men det knyter sig alltid i magen när man hör det välbekanta ljudet.
Hoppas hoppas det inte är någon som hoppat igen. Det är ju stora höga staket över bron nu, men man vet ju aldrig.
Det är otrevligt med denna bro som så många väljer att hoppa från.
Hoppas det bara är övning....men då brukar de inte vara här...
Dagens träning
Ytterligare 1 minuts förbättring.
Och nu kunde jag springa nääääästan hela rundan.
Det går frammåt..men det känns som om det går sakta sakta.
Och nu kunde jag springa nääääästan hela rundan.
Det går frammåt..men det känns som om det går sakta sakta.
Arbete trots semester
Ja dvs trägårdsarbete.
För mig är detta ett arbete som jag borde få betalt för.
För inte är det kul inte.
Fick i alla fall ett ryck och tog rabatten vid garaget. En hel skottkärra med ogräs. På vägen till slänghögen tog jag lite framför lekstugan och sedan fastnade jag bakom lekstugan, där mannen hävdar att jag bara slänger allt som jag inte orkar gå till baksidan med. Och visst stämmer det! Jag gör det! Men jag kan även upplysa om att jag hittade en grind, en stomme till farthinder, brädor mm och det har jag INTE lagt dit. Undrar vem som gjort det??
Sitter nu och svetten rinner från pannan, det är väl lika bra att springa en runda då eftersom en dusch står högt på min lista just nu. Lika bra att bli ännu varmare och svettigare på en gång och sedan ta den efterlängtade duschen.
Jo..någon som vet någon bra växt som kan planteras bakom lekstugan i skuggan?
Storstäda husvagnen
Ska jag orka...låt mig fundera lite...öh...nej.
En annan dag.
Dottern har färgat håret
Dottern och jag färgade håret idag.
Jag mycket mörk och hon gick från mellanblond till brun.
Mannen kom hem vid 17-tiden
Strax efter 19-tiden observerar han dotterns nya hårfärg...snabbt för att vara han ;-)
Nya gardiner?
15-åringen frågar idag.
"Är de här nya" och pekar på gardinerna i vardagsrummet.
Jo då, de är nya...sedan i april eller så!!!
Men ett plus var ju att han såg det i alla fall.
Håret blev mörkt
men dock inte svart.. Det får vara så här ett tag vi får se hur länge.
Ny hårfärg
Skulle göra håret lite mörkare eftersom sommaren blekt det..och så kommer det några konstigt grå färgade strån??
Tog en ny sort, en ny färg som skulle bli brun. Inte ljusbrun utan lite mörkare brun.
Resultat:
Svart typ!!!
Svart typ!!!
Bara att börja om....återkommer med resutat om det lyckas...
Träningen går frammåt
Idag tog jag min vanliga runda, som jag nu inte joggat på ett par veckor.
Innan jag åkte var det mycket växlande mellan rask promenad och jogging och jag hade precis förbättrat tiden till 37 minuter.
Idag tog jag mig ut på stumma ben och trött rygg.
Klarade nästan att jogga hela rundan bara några korta promenad sträckor, och förbättrade därmed tiden till 35 minuter.
Fortfarande känns det som att springa en mil är långt borta men det går i alla fall framåt.
Här kan ni se mitt mål och även snart se en ny uppdaterng (runt den 25:e).
Hemma igen
Tänk.
När vi är ute med husvagnen vill jag aldrig hem igen. Samma sak i år. Trodde det skulle vara anorlunda eftersom jag inte var så sugen på att åka iväg.
Men nää. jag vill inte hem igen.
Vardagen är inte min bästa vän. Med jobb, handling, tvätt och städ. Jag vill att det alltid ska vara helg eller semester. Ta dagen som den kommer, äta på papperstallrikar med plastbestick (eller det kan jag hoppa över) men att bara vara och inte ha något som väntar på att bli gjort.
Men nu är vi hemma igen, hemresan tog tid då vi fick punktering på husvagnen.
Så nu är tvätten igång, maslin nr 2 av säkert 4-5 st, jag ska färga håret, vi ska städa husvagnen. ÅH..jag vill åka iväg igen!
Jag har två veckor och några stö dagar kvar på semestern, en tur till till dalarna blir det nog eller kanske en till nordnorge,men då utan husvagnen. Vi får se hur det blir.
Lugn och ro
Efter ett par dagar mestadels i bilden och traskandes på Kolmården så har vi nu "landat" på en halvudde i Svärdsjön.
Här har jag varit varje sommar sedan jag var 6 år.
Vackert
Lugnt
Skönt
Ett par dagar här sedan bär det av hem igen.
Åter kommer med fler rapporter när jag är hemma igen.
Mitt hjärta har rusat i två dagar nu..
men jag får tydligen skylla mig själv denna gång.
Såg i dag på morgonen att det som jag trodde var min hjärtmedicin i necessären i verkligheten var allergitabletter.
Så istället för en allergitablett och en hjärttablett så har jag i två dagar tagit två allergitabletter. PUCKO!!
(så blir det när man smyger upp i en mörk husvagn när alla andra sover och man inte vill störa dem)
Inte konstigt att min vilopuls var över 110, och att när jag körde bil igår in till halmstad säkert hade puls på 130...
Kanske även skulle gå lättare att springa idag mot igår när jag igen fick en maxpuls på 219...
Ja ja..jag vet..kommer inte hända igen..
Ibland är det svårare
Ja ibland är det svårare att försöka leva upp till bloggens namn.
NJUT AV LIVET
och det är därför den även heter NjutAvLivet -Även när det är tufft.
För jag tror att man måste försöka se ljuspunkter, mål, delmål osv för att orka.
Nu är det tufft för min pappa och min väninna.
Pappa börjar cellgiftsbehandling på måndag.
Väninnan är opererad, i måndags, och väntar på mer info och vilken behandling det blir.
Bägge två cancer, men olika typer.
Det blir tufft för alla runt om med, men alla måste vi på något sätt klara även detta.
Sonen som är 10 år frågar.
13 och 15 åringen säger inget, men funderar säkert.
10-åringen frågar: Är det cancer, är den ond..eller vad säger man, kommer han tappa håret, hur mår han, har han leverfläckar (eh?)..osv osv.
Alla svar har han köpt och svalt, inte direkt kommenterat, mer än svaret på frågan om leverfläckar ("Nej, han har inte leverfläckar")
"Vilken tur för det är så äckligt"
Så det är han sätt att hantera, vi andra får hitta våra sätt.
Men på något vis så klarar vi det här med och mitt i allt så måste vi hitta små små stunder att Njuta av livet.
Mamma varför blev du inte artist?
....Frågade min 10-åriga son igår.
Jag: nä, varför skulle jag blivit det.
Sonen: "Ja men du är ju så duktig och du sjunger ju aldrig orent."
Jag: "Så du tycer att jag skulle blivit artist, ja ha ja"
Sonen: "Jaa, eller har du scen skräck?"
Bil och flygplansmuseeum
10 åringen och jag var på museet i byn idag.
Gamla bilar och flygplan.
Någon stridspilot kommer han då aldrig att bli, tack och lov, för han tyckte att de var jättläskiga flygplan, bomber mm.
Han trodde dock att morfar skulle vilja vara med och sa "Kanske nästa år om de fixat den där cancern eller vad det nu är".
Ja, vi hoppas på det, att nästa år kan morfar gå med om han vill det.
Här är några av bilarna i alla fall, för morfar och alla andra.
Gamla bilar och flygplan.
Någon stridspilot kommer han då aldrig att bli, tack och lov, för han tyckte att de var jättläskiga flygplan, bomber mm.
Han trodde dock att morfar skulle vilja vara med och sa "Kanske nästa år om de fixat den där cancern eller vad det nu är".
Ja, vi hoppas på det, att nästa år kan morfar gå med om han vill det.
Här är några av bilarna i alla fall, för morfar och alla andra.
Växlande väder
På nätterna har det åskat och ösregnat 
I går startade jag dagen kl 09.00 med gympa en timme på stranden
Idag har jag träningvärk.
Halva dagarna har det sett ut så här.
I går startade jag dagen kl 09.00 med gympa en timme på stranden
Idag har jag träningvärk.
"Pälsmössan" åkte av sonen
Äldsta sonen har tjockt hår.
Jätte tjockt hår.
Idag åkte halva av
Före friseringen och Efter friseringen
Jätte tjockt hår.
Idag åkte halva av
Före friseringen och Efter friseringen
Min man är duktig han..
...på att sova över allt!!
Utanför husvagnen i GBG
I förtältet på Ugglarps camping, och även en tupplur i husvagnen på eftermiddagen.
Dessa bilder Sms:as till hans lillebror och går under namnet "Dagens Peter"
Han kan även sova på golvet, bara lägga sig ner och sova, Platt ner ingen kudde eller liknande,
han är såååå DUktig sååå ;-p
kanske fler bilder kommer på hans förmåga ..
Utanför husvagnen i GBG
I förtältet på Ugglarps camping, och även en tupplur i husvagnen på eftermiddagen.
Dessa bilder Sms:as till hans lillebror och går under namnet "Dagens Peter"
Han kan även sova på golvet, bara lägga sig ner och sova, Platt ner ingen kudde eller liknande,
han är såååå DUktig sååå ;-p
kanske fler bilder kommer på hans förmåga ..
Campinglivet
Fösta stoppet blev på Gustavsviks camping i Örebro
Sonen fick den stora äran att veva ner stödbenen.
Efter den helgen blev det Ugglarps camping mellan Halmstad och Falkenberg.
Härligt läge vid havet, mysigt tända ljus när kvällen blir mörk och trevlig besök på morgonkvisten ;-)
Sonen fick den stora äran att veva ner stödbenen.
Sedan blev det Kärralund i Göteborg
På den campingen var det trådlöstnätverk så
jag var tvungen att testa lite..ja ..mannen kollade han med..
I Göteborg besökte vi Liseberg
På den campingen var det trådlöstnätverk så
jag var tvungen att testa lite..ja ..mannen kollade han med..
I Göteborg besökte vi Liseberg
Efter den helgen blev det Ugglarps camping mellan Halmstad och Falkenberg.
Härligt läge vid havet, mysigt tända ljus när kvällen blir mörk och trevlig besök på morgonkvisten ;-)
Tänk så olika vi är
Igår satt jag utanför husvagnen.
Plötsligt åkte det förbi ett par bilar.
Jag ropar till
"ÅH kolla!! en sån som jag vill ha!!" (och menade en grön volkswagen buss från 1968 ..typ)
"DEN VAR SNYGG" säger mannen (och menade porschen åkte efter... eller före... jag såg inte ens att det var en där...)
Liseberg
I år blev det bara en dag på Liseberg men väl..
12 timmar
12.050 steg
och visst käns det in kroppen.
Man går och står och åker från 11-23.
Varmt och skönt väder med lite fläktande vindar. Vattenflaskan fylldes på åtskilliga gånger.
Nöjda och trötta barn.
Nöjda och trötta föräldrar.
Nu drar vi vidare.
Semester=vägarbeten=bilköer
Så startar vi i Västernorrland.
Kör sedan igenom ett väder med blixtar och störtregn.
Väl framme i Göteborg är det 31 grader varmt .
Ja, sammanfattar allt...Semester!
Åker söder ut
Till Gävle, inga problem
Tar väg 68 mot Örebro..då startar allt. Vägarbete.
Grusväg, Stopljus- bara ett håll åt gången.
Grusväg är inget kul med husvagen bakom
Nästan i Lindesberg, är vägen avstängd och omledd..
Kör nästan på ett rådjur
Närmare Örebro har en postlastbil precis hamnat i diket och poliser dirigerar trafiken.
Inge tur med vägarna hittills.
Övernattar i Örebro
Åker några mil från örebro mot göteborg.
Ser ett rådjur i diket som måste blivit skadad ev en smäll..Står och mår dåligt..ser hemskt ut. (Usch jag mår också dåligt när jag ser det)
Vägarbete, nä men va kul, igen...
Kör sedan igenom ett väder med blixtar och störtregn.
Väl framme i Göteborg är det 31 grader varmt .
Ja, sammanfattar allt...Semester!
Semester ?
I morgon efter jobbet är det tänkt att vi ska åka iväg på semester ett par veckor.
Kl är nu 22.31
Jag har legat hela dagen i huvudvärk och illamående.
Inte packat ännu
Ska jobba kl 7
Ska på vård centralen kl 8.45
Jobba igen efter det till 14 och sedan åka....
Packa??
Slänger väl ihop lite prylar, mediciner, och kamera, badkläer och dator.
Skriver en lapp till mannen (VÅGAT!!!) om det han ska packa ner, tror inte han fixar det men ... allt löset sig.
Sen är det väl bara att åka va :-D
